Omgaan met Conflicten na Scheiding
Conflicten met uw ex beheersen: technieken voor de-escalatie en bescherming van uw kinderen.
Conflict na scheiding: onvermijdelijk?
Enig conflict na scheiding is normaal - u bent immers gescheiden om een reden. Maar aanhoudend, escalerend conflict schaadt uw kinderen. Leren omgaan met conflict en de-escaleren is een essentiële vaardigheid voor gescheiden ouders.
De-escalatietechnieken
Enkele technieken om conflicten te beperken:
- Pauze nemen: reageer niet in emotie
- Schriftelijk communiceren: minder impulsief
- Focussen op toekomst, niet op verleden
- Akkoord zijn om het oneens te zijn
- Hulp inschakelen wanneer nodig (mediator)
Impact op kinderen
Kinderen lijden onder conflicten tussen ouders. Ze voelen loyaliteitsconflicten, stress en angst. Bescherm uw kinderen door conflicten buiten hun aanwezigheid te houden en nooit negatief te spreken over de andere ouder.
De vechtscheiding doorbreken
Bij een vechtscheiding raken ouders gevangen in een spiraal van conflicten die het welzijn van de kinderen ernstig schaadt. Professionele hulp is dan onontbeerlijk. Een ouderschapscoordinator (aangesteld door de rechter) kan als neutrale derde de communicatie faciliteren en knopen doorhakken. Daarnaast kan individuele coaching of therapie helpen om het eigen aandeel in het conflict te herkennen.
Ouderverstoting en loyaliteitsconflicten
Ouderverstoting (wanneer één ouder het kind systematisch tegen de andere ouder opzet) is een ernstig fenomeen dat schade toebrengt aan het kind. Signalen: het kind weigert zonder geldige reden contact met één ouder, het kind neemt ongenuanceerd de mening van één ouder over, of het kind maakt negatieve opmerkingen die duidelijk niet van hemzelf komen. De rechter kan maatregelen opleggen, in extreme gevallen zelfs een wijziging van het hoofdverblijf.
Juridische bronnen
- • Art. 1253ter/3-6 Ger. W. - Bemiddeling familiezaken
- • Art. 387ter B.W. - Maatregelen bij niet-naleving
Klaar om te starten?
Gebruik onze gratis tool of laat uw overeenkomst bekrachtigen voor €499 excl. BTW.